Αίσθημα καρδιακών παλμών

Το αίσθημα παλμών είναι η συναίσθηση των καρδιακών παλμών ως ισχυρών χτύπων ή της καρδιάς να "τρέχει". Μπορεί απλά να έχετε την δυσάρεστη αίσθηση των καρδιακών παλμών σας ή μπορεί να νιώθετε ότι χάνετε σφίξεις. Ο καρδιακός ρυθμός μπορεί να είναι φυσιολογικός ή παθολογικός. Οι παλμοί μπορεί να γίνονται αισθητοί στο θώρακα, το λάρυγγα ή το λαιμό.

Γενικές Πληροφορίες

Φυσιολογικά η καρδιά πάλλεται 60–100 φορές το λεπτό.

Σε άτομα που ασκούνται τακτικά ή παίρνουν φάρμακα που μειώνουν τον καρδιακό ρυθμό, ο ρυθμός μπορεί να πέσει κάτω από 55 σφίξεις το λεπτό.

Εάν ο καρδιακός σας ρυθμός είναι γρήγορος (πάνω από 100 σφίξεις ανά λεπτό), αυτό ονομάζεται ταχυκαρδία.

Ένας αργός καρδιακός ρυθμός ονομάζεται βραδυκαρδία.

Μια περιστασιακά επιπλέον σφίξη ονομάζετε έκτακτη συστολή.

Το αίσθημα παλμών συνήθως δεν είναι σοβαρό. Ωστόσο, εξαρτάται από το εάν η αίσθηση αντιπροσωπεύει έναν παθολογικό καρδιακό ρυθμό (αρρυθμία) ή όχι.

Οι ακόλουθες παθήσεις καθιστούν πιο πιθανό έναν παθολογικό καρδιακό ρυθμό:

• Γνωστή καρδιοπάθεια τη στιγμή που ξεκινάει το αίσθημα παλμών
• Σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια
• Μια ανώμαλη καρδιακή βαλβίδα

Αίτια

Το αίσθημα παλμών μπορεί να προκληθεί από:

• Αναιμία
• Άγχος, στρες, φόβο
• Καφεΐνη
• Συγκεκριμένα φάρμακα, περιλαμβανομένου αυτών που χρησιμοποιούνται στη θυρεοειδοπάθεια, στο άσθμα, στην υψηλή πίεση ή στα καρδιακά προβλήματα
• Κοκαΐνη
• Χάπια διαίτης
• Άσκηση
• Πυρετός
• Υπεραερισμός
• Χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα
• Καρδιακή βαλβιδοπάθεια, περιλαμβανομένου της πρόπτωσης μιτροειδούς
• Νικοτίνη
• Υπερδραστήριος θυρεοειδής

Πότε να επικοινωνήσετε άμεσα με το Ιατρό

• Εάν χάσετε και επανακτήσετε τις αισθήσεις σας.
•  Εάν έχετε δύσπνοια, θωρακικό άλγος, ασυνήθιστη εφίδρωση, ζαλάδα ή ζάλη.

• Αν νιώθετε συχνές έκτακτες συστολές (περισσότερες από 6 ανά λεπτό ή έρχονται σε ομάδα των 3 ή περισσότερων).
• ÎŒταν έχετε παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια, όπως υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
• Επί εμφανίσεως νέου ή διαφορετικού αισθήματος καρδιακών παλμών.
• ÎŒταν οι  παλμοί σας είναι περισσότεροι από 120 σφίξεις ανά λεπτό (χωρίς άσκηση, άγχος ή πυρετό).

Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψη στο Καρδιολόγο

Ο γιατρός σας θα σας πάρει το ιατρικό ιστορικό, θα σας εξετάσει και θα εκτελέσει ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα.

Οι  εξετάσεις που μπορεί να εκτελεστούν σε επίπεδο πρωτοβάθμιας Καρδιολογίας στα πλαίσια διερεύνησης του αισθήματος παλμών περιλαμβάνουν:

• Ηλεκτροκαρδιογράφημα
• Περιπατητική καρδιακή παρακολούθηση (για παράδειγμα, Holter ρυθμού 24 ωρών, ή άλλος τύπος παρακολούθησης για δύο εβδομάδες ή περισσότερο)
• Ηχωκαρδιογράφημα

Από τη στιγμή που θα έχουν αποκλειστεί τα σοβαρά παθολογικά αίτια, καρδιολογικά και μη, προσπαθήστε να ΜΗΝ δίνετε σημασία στο αίσθημα των καρδιακών παλμών, εκτός και εάν παρατηρήσετε μια ξαφνική αύξηση ή μια αλλαγή τους. 

Η μείωση της πρόσληψης καφεΐνης και αλκοόλης συχνά  μειώνει σημαντικά το αίσθημα παλμών σας. Η μείωση του στρες και του άγχους μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της συχνότητας ή της ένταση του αισθήματος παλμών . Δοκιμάστε αναπνευστικές ασκήσεις ή βαθιά χαλάρωση για την ύφεση της συμπτωματολογίας.